2 травня в столиці Південної Кореї відбулися змагання з короткого денного сну (power nap). На думку ряду дослідників, такий сон допомагає відновити організм в разі нічного недосипу, від якого люди часто страждають через стреси і переробок.
 

Організатором змагань є мерія Сеула, яка хоче таким чином звернути увагу громадськості на проблему недосипу і допомогти людям навчитися відновлювати свої сили. За деякими даними, Південна Корея є однією з країн—членів Організації економічного співробітництва та розвитку, де люди найбільш перевантажені роботою і страждають від недосипу.

Минулі вчора змагання з короткого денного сну проводиться в Сеулі вже третій рік. Рівно о 15 годині за місцевим часом в одному з місцевих парків збираються десятки учасників, яким необхідно протягом приблизно однієї години як слід поспати. Якість сну оцінюють судді-вони надягають учасникам змагань пульсометри і заміряють динаміку частоти серцевих скорочень за весь час змагання.

Цього року найкраще поспати вдень вдалося 80-річному жителю столиці — він і став переможцем. Друге місце зайняв 37-річний офісний працівник, якому, за його словами, вдається спати вночі всього близько трьох-чотирьох годин.